Door middel van bokstherapie kan stressgevoel verminderen en bijvoorbeeld het zelfvertrouwen enorm toenemen.
Bokstherapie
Bokstherapie is een vorm van therapie met technieken uit het boksen en kickboksen gericht op het versterken van lichaam en geest. Zo kan het bijvoorbeeld ingezet worden voor het verhogen van het zelfvertrouwen en de weerbaarheid, het verminderen van aan stress-gerelateerde klachten of zelfs bij traumagerelateerde klachten zoals PTSS (Post Traumatische Stress Stoornis).
Zie artikel: “Kan bokstherapie bijdragen aan het herstel van PTSS“. De Psycholoog, september 2018), geschreven door onze collega Rob van de Ven.
Waarom Bokstherapie?
Onze ervaring is dat vechtsport agressie en stress bij een persoon kan verminderen. Door fysiek bezig te zijn neemt de spanning en stress af waardoor de spreekwoordelijke emmer minder snel overloopt. Hierdoor worden de voorwaarden gecreëerd om een sterkere versie van jezelf te worden, zowel geestelijk als lichamelijk.
Onderzoek en behandeling
Kosten
De bokstherapie wordt deels vergoed vanuit de aanvullende verzekering, het andere deel komt voor jouw eigen rekening en is gelijk aan het tarief van een reguliere behandeling fysiotherapie.